🐮LATTE E FALSI MITI🐮⠀
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Bere il latte da adulti é innaturale e fa male??⠀
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Attenendosi al valore nutritivo del latte non possono esistere dubbi :latte e derivati sono preziose fonti di Calcio (ben assimilabile), Vitamine A,B e D e importantissimi minerali quali potassio ,fosforo,zinco e iodio. Le Linee Guida sia nazionali che internazionali sono tutte d’accordo nel consigliare il consumo di latte ,se possibile, una volta al giorno 🥛⠀
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Gli argomenti trattati nel post sono di carattere generale, nel caso di regimi alimentari particolari e condizioni patologiche è consigliabile rivolgersi ad un specialista del settore 👩‍⚕️⠀
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